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几个好习惯让你远离“多事之春”

来源:未知 日期:2011-04-07 14:02 点击: 字体大小:[]
摘要: 春季是个美丽的季节,然而也是让女人难熬的季节,有不少女人因为春天的到来而感染阴道炎,生活苦不堪言。其实春季阴道炎的发生是可以避免的,只要你在生活中养成良好的生活习惯,就可以免遭其伤害。 1、养成便前洗手的好习惯 调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,

 

 春季是个美丽的季节,然而也是让女人难熬的季节,有不少女人因为春天的到来而感染阴道炎,生活苦不堪言。其实春季阴道炎的发生是可以避免的,只要你在生活中养成良好的生活习惯,就可以免遭其伤害。


  1、养成便前洗手的好习惯

  调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

  2、外阴洗剂及卫生巾的选择

  一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

  3、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

  经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  4、讲究个人卫生

  要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

  5、充足的睡眠与合理的性生活安排

  每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

  春季由于气候的关系,让阴道炎滋生蔓延,但如果女性朋友能养成一些良好的生活习惯,就可以远离这个“多事之春”,远离妇科疾病的困扰,过自己逍遥自在的生活。

 


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